Eyemaxxing til Læsning og Fokusering
Læsning er en af de mest krævende visuelle aktiviteter, vi udfører hver dag. Øjnene skal lave hurtige, præcise bevægelser hen over teksten, koordinere med hinanden og holde fokus, mens hjernen bearbejder informationen.
De visuelle færdigheder bag læsning
Læsning involverer flere visuelle funktioner på én gang.
- Præcise øjenbevægelser
- Binokulær koordinering
- Fokusering
- Visuel opmærksomhed
- At holde sin plads i teksten
- Hurtige skift fra et fixeringspunkt til et andet
Når det stopper med at være automatisk
For de fleste mennesker sker dette automatisk. Men ineffektiv visuel funktion kan gøre langvarig læsning eller skærmarbejde langt mere krævende, end det burde være.
Fra smartphone til afstand
Moderne liv kræver, at det visuelle system konstant ændrer fokus. I det ene øjeblik kigger du på din smartphone. Sekunder senere ser du på en skærm på tværs af rummet.
Evnen til effektivt at ændre fokus er en af de visuelle færdigheder, der kan vurderes og udfordres gennem synstræning.
Utholdenhed, ikke kun hastighed
Eyemaxxing handler ikke nødvendigvis om at gøre dine øjne hurtigere. Det kan lige så godt handle om visuel utholdenhed og effektivitet.
Målet er visuelle færdigheder, der understøtter længerevarende læsning, studier og skærmbrug.
TrainYourEyes synstræning inkluderer øvelser, der sigter mod øjekoordination, fokusering, øjenbevægelser og kognitive visuelle færdigheder.