Samsynsproblemer hos sportsfolk
Har du problemer med at gribe bolden eller bedømme afstande? Dit samsyn kan forhindre dig i at nå dit fulde potentiale.
Har du problemer med at gribe bolden, er afstandsbedømmelsen ikke helt i top eller placerer du ikke dig selv korrekt på banen kan det være samsynet, der forhindrer dig i at nå dit fulde potentiale.
Sportssyn er eyemaxxing for atleter – træning af de visuelle færdigheder, der kan gøre en forskel i sportspræstationer. TrainYourEyes sportssyn træning er specielt designet til atleter og anvendes internationalt af eliteatleter, herunder atleter fra Team Denmark. Rekreative atleter kan også drage fordel af træningen, hvilket hjælper dem med at udvikle deres visuelle færdigheder og maksimere deres potentiale. I sportsgrene som håndbold, badminton, tennis, golf, fodbold, motorsport, skydning og skiløb er effektivt syn essentielt. Eyemaxxing gennem sportssyn træning fokuserer på visuelle færdigheder som øjenkoordination, sporing, perifer bevidsthed, fokusfleksibilitet, visuel reaktion og øje-hånd koordination. Målet er simpelt: træne dine øjne til at se, bearbejde og reagere mere effektivt – og maksimere din visuelle præstation.
Symptomer på samsynsproblemer i sport
Afstandsbedømmelsen ikke helt i top
- For mange fejlafleveringer – de er for upræcise
- Har en svag side/blind vinkel
- Bedømmer afstande for korte – reagerer for hurtigt
- Bedømmer afstande for langt væk – reagerer for langsomt
- Gentager ofte dine fejl
- Problemer med timing
- Svært ved skiftende lysforhold
Synsmæssige udfordringer
- Hovedpine/trætte øjne
- Nedsat overblik
- Svært ved at placere dig korrekt
- Har for svingende præstationer
- Meget nedsat udholdenhed og overblik ved sene kampe i forhold til tidlige kampe
Synsmæssigt lidt på bagkant
- Svært ved at huske taktikker hurtigt og visuelt
- Problemer med at tænke fremad i spillet – "læse spillet"
- Svært ved at læse modspillernes næste "træk"
- Er kun "skarp" i 10-20 minutter ad gangen
- Lav koncentrationsevne – nem at distrahere
TrainYourEyes Sportsvision træning
TrainYourEyes har arbejdet med over 1.800 topatleter i DK, Norge, Tyskland, Østrig og Schweiz. Topatleterne er fra 30 forskellige idrætsgrene samt af begge køn. I Danmark har TrainYourEyes siden 2001 samarbejdet med landsholdene indenfor blandt andet håndbold, golf, ishockey, bueskydning, badminton og bordtennis samt med andre elitesportsudøvere under Team Danmark.
TrainYourEyes-træning går ud på at arbejde med koordinering af øjenmusklerne, fiksering og skarphedsindstilling af øjnene. Formålet er at overføre den bedre kontrol med øjnene til en bedre præstation på banen.
